Doula
Une Présence Chaleureuse et Professionnelle à Votre Écoute

Mon Histoire et Ma Mission
Christine, doula à La Ferté-Saint-Aubin : une présence douce et profondément humaine

Je suis Christine, doula à La Ferté-Saint-Aubin et maman de trois enfants aujourd’hui adultes: deux garçons jumeaux  et une fille. Mon expérience de mère et de femme m’a appris à quel point chaque étape de la vie féminine peut être bouleversante, transformative et parfois difficile à traverser seule.

Durant 25 années passées comme aide-soignante, j’ai accompagné des personnes dans leur vulnérabilité, dans leurs doutes comme dans leurs forces. Ces années m’ont transmis le goût de l’écoute profonde, de la douceur, du respect absolu du vécu de chacun, et l’importance d’une présence fiable et rassurante.

Aujourd’hui, j’ai choisi d’accompagner les femmes et les familles en tant que doula, avec une approche inclusive, bienveillante et centrée sur l’humain. Que tu traverses un parcours de parentalité, une épreuve de deuil périnatal, une endométriose, une ménopause ou simplement un moment de vie qui demande plus de soutien, je t’offre un espace où être toi, pleinement, sans jugement.

Mon cabinet est un lieu cocooning dédié à ton bien-être : un endroit où tu peux te poser, respirer, déposer tes émotions, te sentir écoutée et soutenue.

Mon rôle est de t’accompagner avec douceur, authenticité et respect, pour t’aider à avancer avec plus de clarté, de confiance et de sérénité.

Ici, chaque histoire compte.

Et la tienne mérite d’être accueillie avec toute la délicatesse qu’elle mérite.

Quelques mots sur mon approche

J’accompagne les femmes avec une présence douce, attentive et sans jugement.

Mon approche est centrée sur l’écoute, le soutien émotionnel et la reconnexion au corps.

Chaque femme avance à son rythme, dans un espace sécurisant et bienveillant.

Inclusif et profondément humain, mon accompagnement respecte ton histoire, tes besoins et ton vécu.

Pourquoi un 
accompagnement ?

Parce qu’il y a des moments où avancer seule devient trop lourd.

Qu’il s’agisse d’un deuil périnatal, de douleurs liées à l’endométriose, ou des bouleversements de la ménopause, tu as le droit d’être soutenue avec bienveillance.

L’accompagnement d’une doula t’offre un espace où déposer ce que tu vis, sans jugement, sans pression. Un lieu pour souffler, comprendre, ressentir, et retrouver de la clarté.

Ma présence est là pour t’aider à traverser, à ton rythme, avec douceur.

Te faire accompagner, c’est t’offrir un moment pour toi, pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, et à ton pouvoir intérieur.

 

« Il suffit parfois d’une présence douce pour remettre du sens, de la lumière et du souffle dans une traversée. »

DoulaTine

A quoi s’attendre

Etape 1 :

Un premier échange pour comprendre tes besoins

Nous commençons par un temps de discussion, en présentiel ou en visio, pour faire connaissance.

Tu peux y déposer ce que tu traverses.

Ce premier rendez-vous me permet de comprendre ton histoire, tes attentes et le type d’accompagnement le plus juste pour toi.

Etape 2 :

Un accompagnement personnalisé et bienveillant

Chaque séance est adaptée à ton rythme, à ton vécu et à ton corps.

Selon tes besoins, nous travaillons sur :

• l’écoute et le soutien émotionnel,

• la gestion des sensations corporelles,

• des outils pour apaiser, comprendre et traverser,

• des moments de pause et de reconnexion.

Mon objectif : t’offrir un espace sécurisant où tu peux souffler, déposer, ressentir et avancer

Etape 3 :

Un suivi doux et une présence continue

L’accompagnement ne s’arrête pas à la séance.

Tu bénéficies d’un suivi attentif, d’un soutien entre les rendez-vous si nécessaire, et d’une présence stable et rassurante.

Pas à pas, je t’aide à retrouver du sens, de la force et une manière plus apaisée d’habiter ton corps et ton histoire.

 

Mes services

Accompagnement 
périnatal 

-1 bilan offert pour faire le point sur ton histoire, tes attentes, tes besoins et tes éventuelles appréhensions autour de la grossesse et de l’accouchement.

-3 rencontres des séances d’écoute, de conseils et de préparation

-kit d’huiles essentielles sélectionnées avec soin

-1 massage ou un soin bien-être adapté à tes besoins du moment

-Suivi par messages entre les séances pour te sentir soutenue à chaque instant

900 €

Accompagnement Ménopause

-3 rencontres personnalisées : Temps d’écoute, de conseils et de soutien

-Kit Huiles Essentielles sélectionnées avec soin pour accompagner les inconforts de la ménopause

-1 massage Libération émotionnelle “Aromatouch”

-Les compléments alimentaires adaptés : Pour soutenir le corps

-possibilité de rejoindre un cercle de femmes

900 €

Accompagnement Deuil périnatal

-3 rencontres personnalisées

-Kit Huiles Essentielles sélectionnées avec soin

-1 massage Libération émotionnelle “Aromatouch”

-1 soin Rébozo

-Suivi par messages entre les séances pour te sentir soutenue à chaque instant

-possibilité de rejoindre un cercle de parole pour plus de soutien

900 €

Accompagnement Endométriose

-1 bilan offert pour faire le point sur tes besoins

-3 rencontres personnalisées

-Kit d’huiles essentielles sélectionné avec soin pour accompagner le corps et les émotions, soutenir la fertilité et favoriser l’équilibre intérieur.

-1 massage ou un soin bien-être adapté à tes besoins du moment.

900 €

Aromatouch Soin de libération émotionnelle aux Huiles essentielles

Massage avec utilisation d’huiles essentielles adaptées à chaque situation dans le respect de la santé de chacun.

Un soin bien-être pour détendre le corps, libérer les tensions et les émotions' rééquilibrage des énergies.

75 €

Rebirth du bébé

Le Rebirth du bébé est un accompagnement doux destiné aux tout-petits qui montrent des signes d’inconfort émotionnel.

Il s’adresse notamment aux bébés qui :

-pleurent beaucoup sans raison apparente,

-semblent tendus, agités ou inconsolables,

-au contraire, paraissent trop calmes ou “absents” (voir apathique),

-ont traversé une grossesse ou un accouchement difficile (césarienne, extraction, séparation,prématurité,accouchement long...).

90 €

Soin Rébozo

Le soin Rébozo est une expérience de bien-être profond, héritée d’une tradition mexicaine, et aujourd’hui transmise par les doulas du monde entier.

Pendant 45 min, j’utilise le tissu Rébozo pour envelopper, bercer, soutenir et relâcher le corps en douceur.

80 €

Bilan utilisation des huiles essentielles

Un espace d’écoute et de conseil pour faire le point sur vos besoins, vos habitudes et vous accompagner dans une utilisation des huiles essentielles en conscience et en sécurité.

10 €

Cercle de parole ou de femmes

-En couple

-Entre Hommes

-Entre femmes

Cercles de parole autour d’un thème afin de libérer des peurs, de répondre à des questions et partager des expériences.

Cercle de femmes 

(soumis à condition d’un minimum d’inscription)

15 € (cercles de parole)

20 € (cercles de femmes)

Rendez-vous à l’unité

Vous ne souhaitez pas vous engager dans un accompagnement complet ?
Je propose également des rendez-vous ponctuels, pour répondre à un besoin spécifique ou vous offrir un temps d’écoute et de soutien.

 

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